بازگشت به بانک اطلاعات پایان نامه ها
شماره دانشجویی : 930587203
نویسنده : سحر محمدی صفت
عنوان پایان نامه : اثر یک دوره تمرینات هوازی- مقاومتی بر ترکیب بدن، آمادگی جسمانی، شاخص های چربی خون، لپتین و هموستاز گلوکز خون دختران مبتلا به هیپوتیروئیدی
دانشكده : دانشکده علوم انسانی
گروه تحصيلي : تربیت بدنی
رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی
مقطع تحصيلي : کارشناسی ارشد
استاد راهنما (عضو هیات علمی مرکز) :رامین شعبانی, ,
استاد مشاور (عضو هیات علمی مرکز) : ,
چكيده : چکیده
هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرین هوازی- مقاومتی بر ترکیب بدن، آمادگی جسمانی، چربی های خون، لپتین و هموستاز گلوکز دختران مبتلا به هیپوتیروئیدی بود.
در این مطالعه نیمه تجربی، 20 دختر مبتلا به هیپوتیروئید به طور تصادفی به دو گروه تجربی (تعداد=10 نفر؛ سن: 71/1±40/12 سال؛ شاخص توده بدن: 34/2±84/26 کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (تعداد= 10 نفر؛ سن: 20/2±80/11 سال؛ شاخص توده بدن: 00/4±02/26 کیلوگرم بر متر مربع) تقسیم شدند. گروه تجربی 8 هفته تمرینات هوازی- مقاومتی و هر هفته سه جلسه انجام داد. هر جلسه متشکل از 30-25 دقیقه تمرین هوازی (80-60 درصد حداکثر ضربان قلب) و 30-25 دقیقه تمرین مقاومتی (50-40 درصد یک تکرار بیشینه) بود. قبل و پس از 8 هفته دوره تمرین اندازه گیری های ترکیب بدن (BMI، دورکمر، درصد چربی زیر جلدی، توده بدون چربی) آمادگی جسمانی (توان هوازی، قدرت دست در آزمون هندگریپ) شاخص های چربی خون (کلسترول، تری گلیسرید،LDL ،HDL ) هموستاز گلوکز (قندخون ناشتا، انسولین، مقاومت به انسولین) و لپتین بعمل آمد. اطلاعات آماری توسط آزمون t وابسته و مستقل از طریق نرم افزار SPSS نسخه 22 اندازه گیری، سطح معنی داری 05/0>α در نظر گرفته شد.
در مقایسه با پیش آزمون در گروه تمرینی قدرت (01/0=(p و شاخص مقاومت به انسولین (HOMA) (02/0=(p وجود داشت. با این حال، تفاوت معنی داری در ترکیب بدن، توان هوازی، گلوکز خون و انسولین مشاهده نشد (05/0P>).
در مقایسه با گروه کنترل، در دختران تمرین کرده افزایش معنی دار قدرت (01/0=(p و کاهش شاخص مقاومت به انسولین (HOMA) (02/0=(p وجود داشت. با این حال، تفاوت معنی داری در ترکیب بدن، توان هوازی، گلوکز خون و انسولین وجود نداشت (05/0P>).
این یافته ها نشان می دهد که احتمالا دوره کوتاه مدت تمرین هوازی- مقاومتی می تواند موجب افزایش قدرت عضلانی و کاهش HOMA در دختران مبتلا به هیپوتیروئیدگردد.
كلمات كليدي : کلیدواژه: تمرین هوازی-مقاومتی، کم کاری تیروئید، آمادگی جسمانی، هموستاز گلوکز، لپتین، چربی های خون.
تاريخ دفاع : 1395-6-31