نویسنده : فاطمه جعفرزاده

دانشكده : دانشکده علوم انسانی

رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی

استاد راهنما (استاد مدعو) : , حمید اراضی,

چكيده : چکیده: هدف از پژوهش حاضر بررسی رابطه بین ویژگی¬های تن¬سنجی، جسمانی و فیزیولوژیکی ورزشکاران زبده کوهنورد با موفقیت عملکردی آنها بود. به همین منظور 36 کوهنورد ایرانی که موفق به صعود قلل بالای 5000 متر شده¬ بودند، با میانگین سن 8/5 ± 26/31 سال، وزن 8/7 ± 51/74 کیلوگرم و قد 77/5 ± 68/178سانتی متر به عنوان نمونه آماری این پژوهش انتخاب شدند. برای ارزیابی ویژگی¬های تن¬سنجی از شاخص¬های قد، وزن، درصد چربی بدن، شاخص¬های توده بدنی، محیط اندام تحتانی، طول اندام تحتانی و فوقانی؛ برای ارزیابی ویژگی¬های فیزیولوژیکی از شاخص¬های توان هوازی (آزمون 12 دقیقه¬ای)، توان بی¬هوازی (آزمون پله بی¬هوازی) و توان انفجاری (آزمون سارجنت) و برای ارزیابی ویژگی¬های آمادگی جسمانی از شاخص¬های قدرت عضلات پا (آزمون یک تکرار بیشینه)، سرعت (آزمون دوی 60 متر)، استقامت عضلانی بالاتنه (آزمون شنای روی زمین) و استقامت عضلانی میان¬تنه (آزمون دراز و نشست) استفاده شد. موفقیت کوهنوردان با توجه به قلل صعود شده بالای 5000 متر در طی 3 سال گذشته ارزش-گذاری شد. از آمار توصیفی برای محاسبه میانگین و انحراف استاندارد اطلاعات به دست آمده و از روش همبستگی پیرسون برای تعیین ارتباط ویژگی¬های یاد شده با موفقیت کوهنوردان استفاده شد. یافته¬های پژوهش نشان داد که ارتباط معنی¬داری بین قدرت عضلات پا (004/0 =P، 42/0 =r)، توان انفجاری (پرش عمودی) (02/0 =P، 33/0 =r)، توان بی¬هوازی (001/0 =P، 48/0 =r)، توان هوازی (009/0 =P، 38/0 =r)، درصد چربی (04/0 =P، 28/0 =r)، استقامت عضلانی (بالاتنه) (02/0 =P، 31/0 =r)، استقامت عضلات میان تنه (008/0 =P، 38/0 =r) و سن (01/0 =P، 37/0 =r) با موفقیت کوهنوردان مرد وجود دارد. براساس یافته¬های به دست آمده می¬توان چنین نتیجه¬گیری کرد که عوامل قدرت عضلانی پا، توان انفجاری، توان بی¬هوازی، توان هوازی، درصد چربی، استقامت عضلانی بالاتنه و میان¬تنه و سن می-تواند تاثیر معنی¬داری بر موفقیت کوهنوردان زبده و صعود به ارتفاعات بالاتر داشته باشند. لذا مربیان و ورزشکاران رشته کوهنوردی جهت آماده¬سازی و برنامه¬ریزی تمرینات جهت تقویت این عوامل را باید مدنظر قرار دهند.

تاريخ دفاع : 1394-06-25