بازگشت به بانک اطلاعات پایان نامه ها
شماره دانشجویی : 940248961
نویسنده : حمید رضا امیری
عنوان پایان نامه : اثر فعالیت بدنی به همراه آموزش تغذیه بر فاکتورهای مرتبط با سلامتی دانش آموزان دوره ابتدایی
دانشكده : دانشکده علوم انسانی
گروه تحصيلي : تربیت بدنی
رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی
مقطع تحصيلي : کارشناسی ارشد
استاد راهنما (عضو هیات علمی مرکز) :علیرضا علمیه, ,
استاد مشاور () : ,
چكيده : چکیده
هدف: هدف این پژوهش اثر فعالیت بدنی به همراه آموزش تغذیه بر فاکتورهای مرتبط با سلامتی دانش آموزان دوره ابتدایی بود.
روش: 40 دانش آموز پسر 11-10 ساله داوطلب و سالم که در هیچ فعالیت ورزشی دیگری جز در مدرسه شرکت نمی کردند به عنوان نمونه های پژوهش انتخاب شدند. این 40 دانش آموز داوطلب به صورت تصادفی در دو گروه فعالیت بدنی(20 نفر) و فعالیت بدنی به همراه آموزش تغذیه (20 نفر) تقسیم شدند. آزمودنی های دو گروه، علاوه بر برنامه تربیت بدنی کلاسی خود، هشت هفته فعالیت بدنی، شامل طناب زدن و دویدن را انجام دادند. برای گروه فعالیت بدنی به همراه آموزش تغذیه نیز آموزش تغذیه ای شامل 2 جلسه در هفته برای دانش آموزان و یک جلسه برای والدینشان اجرا شد. همچنین از والدین دانش آموزان خواسته شد تا پرسشنامه بسامد خوراک را هم برای فرزندانشان تکمیل نموده و تحویل دهند. قبل و پس از 8 هفته فعالیت بدنی و آموزش تغذیه متغیرهای ترکیب بدن (درصد چربی، شاخص توده بدن و WHR)، آمادگی جسمانی (استقامت قلبی - عروقی، پرش عمودی، استقامت عضلانی و انعطاف پذیری) و نیز میزان مصرف پروتئین، چربی و کربوهیدرات مصرفی هر دو گروه محاسبه و ثبت شد. استقامت قلبی – عروقی توسط آزمون 540 متر، پرش عمودی توسط آزمون پرش سارجنت، استقامت عضلانی توسط آزمون دراز و نشست و انعطاف پذیری توسط آزمون خمش پشت اندازه گیری شد. برای تجزیه تحلیل یافته ها از آزمون t وابسته برای تغییرات درون گروهی و از آزمون t مستقل برای تفاوت های بین دو گروه با سطح معنی داری (P
كلمات كليدي : واژه های کلیدی: فعالیت بدنی به همراه آموزش تغذیه، فاکتورهای مرتبط با سلامتی، دانش آموزان دوره ابتدایی
تاريخ دفاع : 1396-06-29