بازگشت به بانک اطلاعات پایان نامه ها
شماره دانشجویی : 930481106
نویسنده : فرزاد داداشزاده
عنوان پایان نامه : مقایسه اثر دو برنامه تمرین هوازی و مقاومتی 6 و 8 هفتهای بر برخی شاخصهای آمادگی جسمانی، فعالیت آنزیمهای کاتالاز، سوپراکسید دیسموتاز، تغییرات کورتیزول و CRP-hs فوتبالیستهای نوجوان 14 الی 16 سال
دانشكده : دانشکده علوم انسانی
گروه تحصيلي : تربیت بدنی
رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی
مقطع تحصيلي : کارشناسی ارشد
استاد راهنما (استاد مدعو) : , ارسلان دمیرچی,
استاد مشاور (عضو هیات علمی مرکز) : شهرام غلامرضایی, ,
چكيده : هدف از پژوهش حاضر، تعیین و مقایسه اثر دو برنامه آمادهسازی 6 و 8 هفتهای بر برخی شاخصهای آمادگی جسمانی، تغییرات کورتیزول و پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا (CRP-hs) و فعالیت آنزیمهای کاتالاز (CAT) و سوپراکسید دیسموتاز (SOD) فوتبالیستهای نوجوان بود. 20 بازیکن (سن: 91/0 ± 15 سال، وزن: 07/10 ± 10/61 کیلوگرم، قد: 64/6 ± 60/171 و BMI: 45/2 ± 67/20) برای شرکت در این پژوهش انتخاب شده و بهصورت تصادفی به دو گروه 10 نفری 6 هفته و 8 هفته تقسیم شدند. دوره تمرینی در دو مرحله تمرینات عمومی (3 هفته برای هر دو گروه) و تمرینات اختصاصی و با تواتر 3 جلسه در هفته برگزار شد. نوع و شدت تمرینات برای هر دو گروه برابر بوده و تنها حجم تمرینی بین آنها متفاوت بود. توان هوازی (آزمون 1609 متر)، قدرت پنجه دست (هندگریپ)، سرعت (دوی 60 متر)، استقامت عضلانی (شنا سوئدی و دراز و نشست) و نمونههای خون وریدی، قبل و بعد از دوره تمرینی و در شرایط مشابه از آزمودنیهای اخذ شد. از نظر مقادیر VO2max، سرعت، دراز و نشست و شنا سوئدی هر دو گروه، بهبود معنیداری نسبت به مقادیر پیش از دوره مشاهده شد. غلظت کورتیزول گروه 8 هفتهای نسبت به مقادیر پیش از دوره بهشکل معنیداری کاهش یافت (033/0=P)، اما تغییر معنیداری در گروه 6 هفتهای مشاهده نشد (49/0=P). از نظر مقادیر سرمی hs-CRP، تفاوت معنیداری بین مقادیر پیش و پس از دوره هیچ کدام از دو گروه بهدست نیامد. با وجود افزایش معنیدار فعالیت SOD هر دو گروه (01/0>P)، تغییرات رخ داده در فعالیت آنزیم CAT از نظر آماری معنیدار نبود. همچنین، در هیچیک از متغیرهای اندازهگیری شده، تفاوت معنیداری بین دو گروه مشاهده نشد. در مقایسه با دوره تمرینی 8 هفتهای، بهنظر میرسد یک دوره تمرینات موازی 6 هفتهای ضمن عدم تغییر وضعیت تعادل آنابولیک و hs-CRP، میتواند حجم تمرینی بهینه و مطمئنی برای بهبود عوامل آمادگی جسمانی و ظرفیت آنتیاکسیدانی نوجوانان فوتبالیست باشد.
كلمات كليدي : تمرین موازی، پروتئین واکنشی C با حساسیت بالا، کورتیزول، وضعیت آنتیاکسیدانی، حجم تمرین.
تاريخ دفاع : 1395-11-25