نویسنده : نگین گنجعلی خانی

دانشكده : دانشکده علوم انسانی

رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی

استاد راهنما (عضو هیات علمی مرکز) :زهرا حجتی ذی دشتی, ,

چكيده : مقدمه: هدف از پژوهش حاضر اثر شدت تمرین بر زمان واکنش انتخابی و ساده و آستانه لاکتات زنان کاراته کار بود. در این پژوهش، تغییرات زمان واکنش انتخابی هنگام تمرین فزاینده در شدت های مختلف و نیز استراحت مورد بررسی قرار گرفت. روش¬ها: نمونۀ آماری این پژوهش را 15 دختر کاراته کا تیم منتخب گیلان تشکیل می¬داددند. آزمودنی ها از سلامت کامل جسمانی برخوردار بودند. قبل و در حین اجرای تمرین در شدت های مختلف اندازه گیری های زمان واکنش انتخابی، زمان واکنش ساده و لاکتات خون انجام شد. تمرین هوازی با سه شدت 75، 85 و 95 درصد حداکثر ضربان قلب با زمان استراحت در یک جلسه انجام شد. برای بررسی فرضیه‌های پژوهش، از روش¬های آماري آزمون تی همبسته، آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقیبی LSD استفاده شد. براي تجزيه و تحليل آماري داده¬ها از نرم افزار ۲۳SPSS- استفاده شد. یافته¬ها: تفاوت معنی‌داری بین اثر فعالیت با شدت های ۷۵، ۸۵ و ۹۵ درصد حداکثر ضربان قلب بر زمان واکنش ساده و واکنش انتخابی و اسید لاکتیک وجود داشت (00/0 p˂) بین مرحله استراحت و مراحل دویدن با شدت ۷۵ درصد و ۸۵ درصد بر زمان واکنش ساده(00/0 p˂) و در شدت 75 درصد و 95 درصد بر زمان واکنش انتخابی(00/0>p) و بین مرحله دویدن با شدت ۸۵ درصد و دویدن با شدت ۹۵ درصد بر زمان واکنش انتخابی تفاوت معنی داری مشاهده شد(00/0>p). اما بین اثر مرحله استراحت در شدت ۹۵درصد بر زمان واکنش ساده(23/0

تاريخ دفاع : 1396-6-26