نویسنده : محسن کیاهی

دانشكده : دانشکده علوم انسانی

رشته/گرایش تحصيلي : فیزیولوژی ورزشی

استاد راهنما (عضو هیات علمی مرکز) :محمدرضا فدایی چافی, ,

چكيده : هدف از این پژوهش مقایسه اثر یک جلسه تمرین شدید بی¬هوازی بر سطوح لاکتات، توان بی¬هوازی و شاخص خستگی پسران نوجوان فوتبالیست در ابتدا و انتهای بلوغ بود. 30 نفر پسر فوتبالیست باشگاه ملوان به صورت نمونه در دسترس در دو گروه نوجوانان ابتدای بلوغ با مقیاس تانر 2و3 (15 نفر با میانگین سن 00/0±00/14 سال، شاخص توده بدن 44/1±20/19 کیلوگرم بر متر مربع، چربی بدن 43/5±30/19 درصد)، گروه دوم نوجوانان انتهای بلوغ با مقیاس تانر 5 (15 نفر با میانگین سن 05/1±00/17 سال، شاخص توده بدن 18/1±31/21 کیلوگرم بر متر مربع، چربی بدن 97/4±78/13 درصد) قرار گرفتند. پس از جلسه توجیهی با حضور والدین و خود بازیکنان فرم رضایت نامه تکمیل شد. سپس قد و وزن آزمودنی¬ها اندازه-گیری شد. اندازه گیری درصد چربی بدن با استفاده از کالیپر و اندازه گیری توان بی هوازی و تعیین شاخص خستگی با استفاده از آزمون RAST صورت پذیرفت. بررسی وضعیت سلامت و تعیین مرحله بلوغ آزمودنی¬ها با استفاده از مقیاس تانر توسط پزشک تیم ملوان انجام شد. اندازه گیری لاکتات خون آزمودنی ها در 4 مرحله حالت استراحت، بلافاصله، 5 و 15 دقیقه پس از تمرین شدید انجام شد. تمرین شدید شامل اجرای آزمون RAST بود. یافته ها نشان داد توان بی¬هوازی حداکثر، توان بی¬هوازی میانگین، توان بی¬هوازی نسبی و شاخص خستگی در آزمودنی¬های گروه انتهای بلوغ بالاتر از گروه ابتدای بلوغ بود (05/0>p). تفاوت معنی¬داری بین لاکتات خون نوجوانان ابتدای بلوغ و نوجوانان انتهای بلوغ در پس¬آزمون نسبت به پیش¬آزمون مشاهده شد(001/0=p). با این حال پس از یک جلسه تمرین شدید سطوح لاکتات خون آزمودنی¬ها به تفکیک مرحله بلوغ تفاوت معنی¬داری نداشت. همچنین تغییرات بازیافت لاکتات در دو گروه آزمودنی ابتدا و انتهای بلوغ تفاوت معنی¬داری مشاهده نشد. نتایج تحقیق حاضر نشان داد با افزایش سن بیولوژیک نوجوانان فوتبالیست از مراحل اولیه تا انتهای بلوغ، شاهد افزایش توان بی¬هوازی حداکثر، میانگین و نسبی هستیم. این روند حاصل رشد موتور محرکه یعنی توده عضلانی و به دنبال آن افزایش ذخایر گلیکوژنی عضلانی برای سیستم بی¬هوازی است. همچنین شاهد افزایش معنی¬دار لاکتات خون پس از انجام فعالیت شدید در همه آزمودنی¬ها بودیم با این حال در دوره بازیافت بین دو گروه آزمودنی¬ها در ابتدا و انتهای بلوغ تغییرات لاکتات خون معنی¬دار نبود.

تاريخ دفاع : 1396-6-28